En un mundo acelerado, vivir el momento presente te conecta con la realidad, reduce el estrés y cultiva la gratitud. Los rituales diarios, como preparar el ambiente antes de dormir con tu aceite Dormir Mejor, luz tenue, meditación, un té relajante, leyendo o escribiendo un diario, te ayuda a desconectar del caos y encontrar calma interior.
- Armoniza las emociones y promueve sensación de paz interior
- Relaja el cuerpo y alivia la tensión muscular
- Calma la mente y reduce el estrés acumulado
- Disminuye la ansiedad y los pensamientos repetitivos antes de dormir
- Favorece un sueño profundo y reparador
Frotá suavemente el roll-on, con movimientos circulares en la parte interna de las muñecas, detrás de las orejas, sienes y en la planta de los pies. Acercá las muñecas a tu nariz e inhalá profundamente al menos 3 veces. No apliqués cerca de los ojos, boca o heridas abiertas. Haz un test de sensibilidad en una pequeña área de piel antes de usarlo ampliamente.